Przerost prostaty, czyli gruczołu krokowego, to zwiększenie objętości tego gruczołu, w wyniku czego uciska szyjkę pęcherza moczowego. Chorobie towarzyszą następujące objawy: ból w dole brzucha. Rozrost prostaty - jeśli jest odpowiednio leczony - nie jest groźny dla zdrowia. Jednakże bardzo często mężczyźni bagatelizują objawy Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 09:58, data aktualizacji: 10:04 ten tekst przeczytasz w 4 minuty Według ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, spora część pacjentów z chorobą nowotworową, umiera nie w wyniku spustoszenia, jakie powoduje choroba nowotworowa, ale z powodu niedożywienia. BaderElbert / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jak powinna wyglądać dieta pacjenta onkologicznego? Ogólne zasady żywienia pacjenta z chorobą nowotworową Pamiętaj - białko to podstawa Dieta chorego na nowotwór – co robić kiedy posiłki nie wystarczają? Materiał powstał we współpracy z Nutramil Complex. Okazuje się, że problem niedożywienia dotyczy nie tylko krajów tzw. Trzeciego Świata, o niskim poziomie rozwoju ekonomicznego. Wielu chorych na nowotwór diagnozowanych jest właśnie pod kątem niedożywienia. Odpowiednio skomponowana dieta dostarcza zdrowemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników do funkcjonowania organizmu. Jeżeli jest właściwie zbilansowana dostarcza 100% potrzebnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Szczególną zaś rolę, odgrywa u pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową, która powoduje zmiany w metabolizmie pokarmów. Nowotwór powodować może również upośledzenie wchłaniania niektórych składników pożywienia – witamin czy minerałów. Dieta pacjenta onkologicznego pełni więc niezwykle istotną rolę: ma pomóc utrzymać beztłuszczową masę mięśniową, dawać siłę pacjentowi do walki z chorobą, jest elementem terapii, pomaga również niwelować działania niepożądane terapii oraz wspiera układ odpornościowy pacjenta. Jak powinna wyglądać dieta pacjenta onkologicznego? U pacjenta z chorobą nowotworową należy zrezygnować z wszystkich restrykcyjnych diet. Posiłki mają być tak skomponowane, aby dostarczyć wystarczającą ilość energii (kcal), węglowodanów, tłuszczy oraz pełnowartościowego białka. Działania niepożądane chemioterapii i radioterapii mogą obejmować problemy związane z przyjmowaniem pokarmów, takie jak: nudności, wymioty, biegunki, jadłowstręt. Pacjenci skarżą się również często na biegunki lub zaparcia. Często, nawet po niewielkiej ilości posiłku chory czuje sytość, czy nawet przepełnienie. Może to prowadzić do chudnięcia pacjenta. Dlatego jadłospis chorego powinien być tak skonstruowany, aby nawet w niewielkiej ilości posiłku zawrzeć maksimum wartości odżywczych. Bardzo ważne jest aby pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia (min. 2 litry dziennie). Ogólne zasady żywienia pacjenta z chorobą nowotworową Przygotowując posiłki warto zastosować kilka zasad: porcje powinny być małe objętościowo, posiłki powinny być spożywane często - 5-7 razy dziennie (co 2-3 godziny), każdy posiłek powinien być odpowiednio zbilansowany, tzn. zawierać odpowiednie proporcje w ilości białka, tłuszczy, cukrów, minerałów i witamin, posiłek powinien być pełnowartościowy, ale również smaczny, koniecznie należy uwzględniać preferencje smakowe osoby chorej na nowotwór, unikaj monotonii w diecie - pamiętaj aby urozmaicać jadłospis (przykładowo: źródłem białka jest chude mięso, tofu, jajka, a także ryby), unikaj potraw o bardzo intensywnym zapachu, który mógłby zniechęcić chorego do jedzenia, do posiłku dodaj tłuszcz roślinny, tłuste mleko i jego przetwory, jeżeli pacjent nie toleruje ostrych przypraw - wyklucz je z jadłospisu, miedzy posiłkami, poza wodą, można podawać choremu wysokoenergetyczne napoje, np. soki owocowe lub koktajle na bazie mleka. Warto również sięgnąć po żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, np. Nutramil Complex Protein. Są to produkty w formie granulatu i mogą być przygotowane w postaci pysznego koktajlu (występuje w 3 smakach: neutralnym, waniliowym i truskawkowym), jeżeli pacjent jest w trakcie radioterapii, soki ze świeżych owoców, ze względu na dużą zawartość kwasów owocowych mogą powodować podrażnienia śluzówki. Możesz spróbować podać, względnie dobrze tolerowane soki z buraków, marchwi czy innych warzyw korzeniowych, jak tylko jest to możliwe przygotowuj ulubione potrawy chorego, wzmacniając preferowane smaki. Jeżeli chory ma podrażnienia w obrębie jamy ustnej pamiętaj, aby konsystencja potraw była taka, aby pacjent mógł bez problemu je spożyć. Jeżeli dla chorego na nowotwór problemem jest spożywanie potraw stałych przygotuj je w formie papek. Ale pamiętaj, nie miksuj wszystkiego razem, aby nie stracić ładnego wyglądu potraw. Warto również ograniczyć spożywanie soli i tłuszczów zwierzęcych. Nie wszystkie diety są zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zalecana jest konsultacja z lekarzem, nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych. Przy wyborze diety nigdy nie kieruj się panującą modą. Pamiętaj, że niektóre diety, ubogie w poszczególne składniki odżywcze czy mocno ograniczające kalorie oraz monodiety mogą być wyniszczające dla organizmu, niosą ryzyko zaburzeń odżywiania, a także mogą powodować wzrost apetytu przyczyniając się do szybkiego powrotu do dawnej wagi. Pamiętaj - białko to podstawa Na każdym etapie terapii choroby nowotworowej należy pamiętać, aby posiłki były bogate w białko. Chory zmagający się z nowotworem potrzebuje go więcej do regeneracji uszkodzonych komórek, lepszego gojenia się ran pooperacyjnych, a także właściwego funkcjonowania układu odpornościowego. Eksperci uważają, że u pacjentów z prawidłową czynnością nerek, nawet 2 g białka na kg masy ciała dziennie jest bezpieczne2. Żródła białka w dieche chorego na nowotwór: chude białe mięso, mięso ryb, jajka, sery i przetwory mleczne, warzywa strączkowe, nasiona, orzechy tofu. Dieta chorego na nowotwór – co robić kiedy posiłki nie wystarczają? Zapotrzebowanie pacjenta onkologicznego na energię może być wyższe nawet o 20%, niż u osoby zdrowej. Organizm walcząc z nowotworem potrzebuje i wykorzystuje więcej energii niż organizm osoby zdrowej. Jeżeli pacjent ma problemy z przyjmowaniem właściwej ilości pokarmu, szybko odczuwa sytość może dojść do niedożywienia, a co za tym idzie może wzrosnąć ryzyko powikłań terapii nowotworowej i wyniszczenia organizmu chorego. Warto rozważyć w takiej sytuacji włączenie żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, nazywanej doustnymi suplementami pokarmowym (w skrócie ONS – ang. oral nutritional supplements). Produkty, np. Nutramil Complex, będąc pełnowartościowymi dietami, mogą zastąpić posiłek. Są również doskonałym wysokoenergetycznym uzupełnieniem codziennej diety chorego. ONS możne spożywać w postaci przygotowanego płynu lub dodać do posiłku zwiększając tym samym jego energetyczność. Preparaty wysokobiałkowe (np. Nutramil Complex Protein) dodane do dania wzbogacą je nie tylko pod względem samej energetyczności posiłku, ale zapewnią również wyższą podaż białka, tak potrzebnego pacjentowi do walki z nowotworem. Nutramil Complex Protein w formie granulatu, dostępny jest w trzech smakach: waniliowym, truskawkowym i neutralnym. Można dodać go do potraw – sałatek, zup, jogurtów czy ciast. Nutramil complex Protein można również przyrządzić w postaci smacznego koktajlu i podać choremu jako samodzielny posiłek. Ważne aby wszelkie wątpliwości żywieniowe rozwiewać przy udziale dietetyka lub lekarza. To specjalista pomoże dobrać odpowiednie składniki odżywcze jeżeli z jakichś powodów pacjent ma problemy z przyjmowaniem posiłków. Materiał powstał we współpracy z Nutramil Complex. odżywianie w chorobie nowotór choroba nowotworowa dieta w raku zdrowe odżywianie Skórne objawy chorej trzustki Produkuje hormony i sok trzustkowy — substancje, bez których nie możemy żyć. Niestety, nie ostrzega nas, kiedy ma kłopoty. Dowiedz się, jakie zmiany na skórze... Zuzanna Opolska Twoje ręce tak wyglądają? Możesz być poważnie chory. Nie lekceważ tego Dłonie są wizytówką człowieka. A czy zdajesz sobie sprawę z tego, że mogą także wiele powiedzieć o twoim stanie zdrowia? Okazuje się, że to właśnie na dłoniach... Joanna Murawska Rośnie liczba zakażeń HIV w Polsce. Chorzy boją się rozmawiać z lekarzami Liczba osób, u których wykryto zakażenie wirusem HIV w Polsce w 2022 r., jest wyższa niż rok wcześniej. I to dwukrotnie. Wielu zakażonych wypiera tę informację.... PAP Przybywa chorych na COVID-19 w Wielkiej Brytanii. Najczęściej zgłaszają trzy objawy Liczba przypadków COVID-19 w Wielkiej Brytanii systematycznie rośnie z tygodnia na tydzień. Groźba piątej fali wisi nad tym krajem. Obecnie chorzy najczęściej... Klaudia Torchała Kim Dzong Un wytypował "pacjenta zero". Miał wejść na wzgórze i wrócić chory na COVID-19 Korea Północna twierdzi, że zidentyfikowała źródło epidemii COVID-19. Jednak niezależni eksperci sceptycznie podchodzą do twierdzeń, ponieważ państwowe media... Paweł Radny Monika Miller nieuleczalnie chora. "Zaczęły się problemy z oddychaniem i wymiotowaniem" Monika Miller wyznała, że choroba, z którą zmaga się od lat, wywołała u niej kolejne dolegliwości. Gwiazda nie zdradziła, na co konkretnie choruje, ale przyznała,... Anna Górska Co się dzieje z rakiem piersi w nocy? "Kiedy chora osoba śpi, budzi się guz" Nowotwory piersi należą do najczęstszych rodzajów raka atakujących ludzkość. Co roku chorobę diagnozuje się u 2,3 mln osób. Odkrycie uczonych ze Szwajcarii może... PAP Połowa pacjentów z chorym sercem miała prawidłowy wynik badania. Przełom w diagnostyce Do niedawna, kiedy dostępność diagnostyki mikrokrążenia była bardzo ograniczona (a dla polskich pacjentów w zasadzie niedostępna), do 45 proc. chorych z bólem w... Materiały prasowe Dobre wieści dla chorych na tarczycę. Poranna kawa nie wpływa na działanie leku Lek stosowany w leczeniu niedoczynności tarczycy powinno się przyjmować nie tylko na czczo, ale co najmniej na pół godziny przed poranną kawą — takie zalecenia... Klaudia Torchała Chore nerki nie bolą. Lekarka: sygnał alarmowy zobaczysz, oddając mocz Kojarzone głównie z funkcją wydalniczą, w rzeczywistości odpowiadają za wiele więcej obszarów i funkcji organizmu. Kiedy chorują, nie bolą, ale to sytuacja tym... Polskie Towarzystwo Medycyny Nuklearnej
Zaskakujące jest, jak każde uczucie opiekunów chorych na raka bezpośrednio wpływa na pacjentów. List od opiekuna do pacjenta chorego na raka Droga Ukochana, Nasze życie pozornie zmieniło się z chwili na chwilę i mamy wrażenie, jakbyśmy oboje zmagali się z tym, jak sobie poradzić z diagnozą raka i jak nawiązać wzajemne relacje.
Napisz do nas Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek, zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom. Pomóż redagować portal. Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia. Rak po polsku Blog Katarzyny Kubisiowskiej Leia, Carrie, „wariatka”Lista pozaekranowych nieszczęść księżniczki Lei jest dłuższa niż wszystkie razem wzięte części „Gwiezdnych wojen”. Przerażające i poruszające. Czym? Tym, że do opisu choroby psychicznej brakuje języka. To znaczy jest – ale stygmatyzujący, wykluczający.
Na tę kwotę składają się m.in. przedwczesne zgony chorych, niezdolność do pracy, prezenteizm chorych i opiekunów oraz absenteizm opiekunów. O sposobach na zmianę tych liczb i sytuacji pacjentów z rakiem płuca przeczytać można w raporcie „Rak Płuca 2021” opracowanym na zlecenie Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych przez
Zdrowe zakupy Przez 40 lat prowadzenia praktyki lekarskiej, dr Patrick Kingsley wyleczył więcej niż 5 tys. pacjentów mających nowotwór, z których wielu zostało odrzuconych przez współczesną medycynę jako przypadki niedające żadnej nadziei. Znakomita większość jego pacjentów przeżyła - w tym także matka jednego z redaktorów naszego brytyjskiego wydania, Bryana Hubbarda. Pomimo że jego program powinien uchodzić za jedno z najwybitniejszych osiągnięć w leczeniu raka, medycyna konwencjonalna nie wyraziła zainteresowania tą unikalną metodą. Dr Kingsley będąc na emeryturze, zdecydował się przekazać wiedzę o opracowanej przez siebie technice leczenia w książce "Nowa Medycyna" ("The New Medicine") - dzieląc się bezpośrednio ze społeczeństwem opracowanym przez siebie planem ratującym życie nie tylko osób chorych na nowotwory, ale wszystkich cierpiących na przewlekłe "beznadziejne" schorzenia, które wyleczył w trakcie swojej pracy. W mającej dwa rozdziały książce przedstawia opracowane przez siebie wysoce skuteczne zalecenia przeciwnowotworowe i inne cenne wskazówki do samodzielnego stosowania. Jeśli masz nowotwór lub znasz kogoś, kto na niego zachorował, oznacza to, że potrzebujesz podstawowych rad, jak postępować, żeby samemu sobie pomóc. Zakładając, że nie znam ani Ciebie, ani historii Twojej choroby, spróbuję przedstawić Ci coś, co moglibyśmy nazwać "zestawem startowym" lub radami do samodzielnego zastosowania, które będą pomocne niezależnie od tego, na jaką przypadłość cierpisz. Dzięki bogatemu doświadczeniu, jakie posiadam w leczeniu pacjentów cierpiących na różne rodzaje nowotworów i dowodom, jakie zebrałem na słuszność twierdzenia, że zmiana diety znacząco wpływa na ogólne samopoczucie - opracowałem sposób odżywiana, który nazwałem uniwersalną dietą. Może ona ulegać modyfikacjom w zależności od indywidualnych zaburzeń odżywiania, problemów z połykaniem, brakiem apetytu lub przy jakichkolwiek odczuwalnych objawach nowotworu. Pewne pokarmy działają na organizm zdecydowanie szkodliwie, niektóre są neutralne. Jednak najlepiej jeść tylko to, co jest bezwzględnie korzystne. Kolorowe owoce i warzywa zawierają flawonoidy, które nie tylko chronią przed rakiem, ale także wspomagają leczenie. Są silnymi antyoksydantami i mają działanie przeciwzapalne. Podstawową zasadą opracowanej przeze mnie diety antyrakowej jest spożywanie w 75% produktów, które mogą (lecz nie muszą) być jedzone na surowo, w postaci nieprzetworzonej i w całości, takie jak warzywa, rośliny strączkowe, owoce, nasiona i orzechy. Następną grupą są produktu pełnoziarniste, zwłaszcza ryż. Pozostałą część jadłospisu powinny stanowić jajka, ryby głębokomorskie, dziczyzna lub białe mięso, np. kurczak lub indyk. Jeśli restrykcyjnie przestrzegasz diety wegańskiej - możliwe, że będziesz potrzebował suplementów diety. Krok 1. Dieta antyrakowa - co jeść aby pokonać nowotwór? Nie spożywaj żadnego z produktów, które odradzam w ramach zaproponowanej przeze mnie "idealnej diety antynowotworowej", nawet jeżeli znajdą się na "zielonej" liście. Jakich pokarmów unikać przy diecie antyrakowej? Mleka zwierzęcego i produktów z niego otrzymywanych (dobrą alternatywą jest mleko owsiane, ryżowe oraz otrzymywane z nerkowców). Dosładzania. Dopuszczalny jest jedynie naturalny cukier w owocach. Jeśli koniecznie musisz dosłodzić, użyj stewii. Czerwonego mięsa, przetworzonych węglowodanów, kawy, herbaty oraz innych bezkofeinowych odpowiedników i wszelkich gotowych produktów paczkowanych lub w puszce. Produktów fermentowanych, takich jak chleb, grzyby i ocet. Wynika to z faktu, że metabolizm komórek nowotworowych jest często fermentacyjny, należy więc unikać produktów o podobnej naturze. Soli - chyba że mieszkasz w gorącym klimacie, co rodzi ryzyko niedoboru soli za sprawą jego utraty przez pocenie się. W przeciwnym razie nie dodawaj soli do przyrządzanych potraw, nie jedz też produktów, które są dosalane. Sól może zaburzać poziom potasu. Bogatym źródłem potasu są owoce i warzywa. Jeśli jednak nagle robisz się ospała bez widocznej przyczyny, spróbuj spożyć sól i sprawdź, czy Twój stan się poprawi. Jeśli tak, dodawaj tylko tyle soli, ile to konieczne dla zachowania dobrego samopoczucia. Alkoholu w każdej postaci. Alkohol jest metabolizowany w wątrobie, która powinna być maksymalnie odciążona, aby mogła wykonać swoją pracę w zwalczaniu raka. Włącz do diety oleje. Używaj oliwy oraz oleju kokosowego, jednak nie podgrzewaj ich do zbyt wysokiej temperatury. Dodanie kurkumy do oleju z oliwek może zapobiec jego utlenianiu się podczas podgrzewania. Używaj kurkumy. Badania pokazują, że zachorowalność na raka wśród Hindusów jest o wiele mniejsza niż w krajach zachodnich. Zdaniem naukowców, przyczyną tego stanu rzeczy jest oparta na roślinach dieta bogata w ta słynie ze swoich właściwości cytotoksycznych - działa toksycznie na komórki rakowe. Najnowsze badania pokazują, że kurkumina (składnik kurkumy) nie dość, że niszczy komórki nowotworowe, to wysyła sygnał, który rozpoczyna proces samozniszczenia guzów. Pij wodę dobrej jakości, filtrowaną lub butelkowaną (w szklanych butelkach), herbaty ziołowe (sprawdzaj ich skład), zwłaszcza bezkofeinową zieloną herbatę i świeże soki owocowe. Jedz zioła. Większość z nich działa korzystnie, jednak przede wszystkim kurkumy powinno się używać jak najwięcej, ze względu na istotne dowody świadczące o tym, że kurkumina otrzymywana z kurkumy może powstrzymać rozwój nowotworu na wielu jego etapach. Ma również działanie profilaktyczne i lecznicze w przypadku licznych rodzajów nowotworów - co, jak do tej pory, dowiedziono w badaniach przedklinicznych. Krok 2. Zażywanie suplementów pomaga w walce z rakiem Ze względu na to, że może grozić Ci niedobór składników odżywczych, zalecane jest regularne przyjmowanie suplementów witaminowo-mineralnych, które dadzą tym więcej korzyści, im skuteczniej dokonasz detoksu organizmu i im sprawniej będzie działał Twój układ pokarmowy. Kwasy tłuszczowe są niezbędne dla organizmu. Jest wiele dowodów na ogólne walory prozdrowotne niezbędnych kwasów tłuszczowych, jednak w szczególności korzyści z ich spożywania odniosą pacjenci mający nowotwory. Jeżeli jednak zażywasz znacząco więcej kwasów omega-6 niż omega-3, istnieje ryzyko rozwoju stanu zapalnego w wyniku działania kwasu arachidonowego - produktu rozpadu kwasów omega-6. Jeśli jesteś weganinem, nie lubisz lub nie możesz spożywać ryb, korzystne mogą okażą się dla Ciebie konopie siewne i nasiona lnu. Enzymy trzustkowe. Większość z nas w ciągu całego życia spożywa niewiele produktów zawierających enzymy ze względu na to, że żywność jest w nie uboga lub też ulegają one zniszczeniu w trakcie obróbki pokarmowej. Ponieważ rak to po prostu inne określenie stanu zapalnego, niedobór odpowiednich enzymów przez określony czas może sprawdzić, że rozwój nowotworu będzie dużo bardziej prawdopodobny, zwłaszcza przy genetycznych predyspozycjach. Istnieją dowody naukowe na to, że enzymy trzustkowe mają działanie przeciwzapalne. Witamina D w walce z rakiem Wyniki wielu badań podkreślają, jak ważna jest witamina D w kuracji przeciwnowotworowej, w związku z tym, że receptory dla tej witaminy odkryto w mózgu, piersiach, prostacie, limfocytach we krwi i wielu innych miejscach w organizmie. Z mojego oświadczenia wynika, że wielu pacjentów chorych na raka ma niedobór witaminy D. Rozważ więc wykonanie badania krwi w celu określenia poziomu 25 hydroksywitaminy D [(25-OH)D], jednak nie analizuj ich wg norm podanych przez laboratorium - określa ona dopuszczalny poziom na podstawie wyników w danym rejonie, nie podając, jaka powinna być tak naprawdę prawidłowa wartość. Wynik pomiędzy 20- 40 ng/mL oznacza, że jego poziom jest niewystarczający, a wartość poniżej 20 ng/mL to zdecydowany niedobór. Idealna wartość wynosi 65-85 ng/ml. Zalecam leczącym się u mnie pacjentom mającym raka, żeby przyjmowali tyle witaminy C, ile są w stanie, w większości doustnie, choć w niektórych przypadkach stosuje się także podanie wysokich dawek dożylnie. Zachęcam wszystkich, żeby spróbowali zażywać minimum 10 g/dobę, najlepiej w czterech podzielonych dawkach. Jeśli zaaplikuje się zbyt dużo witaminy C jednorazowo, może to wywołać dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, niestrawność, biegunki, a czasem nawet ból. W takim wypadku zmniejsz dawkę na kilka dni, po czym ponownie ją zwiększaj. Inne antyoksydanty pomocne w walce z rakiem: Kwas alfa-liponowy Sugerowane dawkowanie: Zażywaj 100 mg dziennie wraz z każdą dawką witaminy C, ze względu na sprzyjanie regeneracji witaminy C i utrzymywaniu jak najwyższego jej poziomu. Witamina E Sugerowane dawkowanie: 800 dziennie. Witamina A Sugerowane dawkowanie: 4500 dziennie. Selen Sugerowane dzienne dawkowanie: przynajmniej 200 mcg dziennie. Żelazo Żelazo jest nie tylko składnikiem hemoglobiny, ale także mioglobiny (która transportuje i magazynuje tlen w mięśniach), mieszków włosowych, układu immunologicznego oraz elementem niezbędnym dla przebiegu wielu reakcji metabolicznych. Jeżeli masz raka, warto sięgnąć po każdy środek, który może wspomóc działanie układu odpornościowego. Ponadto komórki nowotworowe żywią się żelazem. Dlatego tak ważne jest, aby przy jego niskim poziomie, postarać się o jego zwiększenie. Jednak wiele suplementów zawierających żelazo powoduje zaparcia, dlatego sięgnij po nie tylko wtedy, gdy masz mocne dowody (np. badania krwi) na to, że jest taka konieczność. Większość kompleksów witaminowo-mineralnych zawiera żelazo. Zatem jeśli okaże się, że go nie potrzebujesz - stosuj preparat, który go nie zawiera. Jeżeli masz potwierdzoną anemię (ok. 10 g/L żelaza), sięgnij po preparat, który zawiera taką postać żelaza, która nie powoduje zaparć. Sugerowane dawkowanie: Zacznij od 1 kapsułki zawierającej 5 mg dziennie, aby się upewnić, że preparat jest dla Ciebie odpowiedni, a następnie zwiększ dawkowanie do 3 kapsułek tuż przed snem. Przyjmuj także witaminę C, która zwiększa przyswajanie żelaza. Nie zażywaj łącznie żadnych innych minerałów, gdyż rywalizują one o te same miejsca wchłaniania. Artemizyna Ta substancja izolowana z rośliny Artemisia annua (bylica piołun), używanej w tradycyjnej medycynie chińskiej, może być dobrą alternatywą, jeśli poziom żelaza jest u Ciebie właściwy, lecz istnieje ryzyko, że komórki rakowe będą się chciały nim pożywić. Ta pochodna roślinna może zablokować wchłanianie i spożytkowanie żelaza przez komórki nowotworowe. Może przy tym zapobiec wykorzystaniu żelaza przez pasożyty. Co jest jednym z powodów, dla których artemizyna znalazła zastosowanie w leczeniu malarii. Magnez Jako że stres sprzyja wypłukiwaniu z organizmu magnezu (i innych składników odżywczych), wiele osób ma niedobory tego pierwiastka. Problemem jest to, że próby jego uzupełnienia preparatami doustnymi zwykle kończą się niepowodzeniem. Podejrzewam, że przyczyną jest fakt, że wchłanianie magnezu jest częściowo zależne od enzymu, który sam w sobie jest powiązany z poziomem magnezu, a więc, jeśli poziom magnezu jest niski, jego przyswajanie jest nieefektywne. Ponadto wapń, którego zażywanie zaleca nam wielu lekarzy w celu przeciwdziałania osteoporozie, zwłaszcza u kobiet w okresie pomenopauzalnym, rywalizuje w procesie wchłaniania z magnezem. Oznacza to, że im więcej wapnia przyjmujemy (także pod postacią produktów mlecznych), tym bardziej negatywnie może się to odbić na wchłanianiu magnezu. Olejek magnezowy Wiele osób stosuje go w celu uzupełnienia niedoborów magnezu, w czym odznacza się dużą skutecznością. Aplikuje się go na skórę w razie potrzeby. Dzięki temu nie trzeba połykać kolejnej tabletki. Koenzym Q10 Wiele badań podkreśla wartość koenzymu Q10 jako potencjalnego środka antyoksydacyjnego. Sugerowane dawkowanie: Większość badań wskazuje, że zalecana dawka powinna wynosić 390 mg dziennie, staraj się zatem zażywać do 400 mg na dobę. Krok 3. Oczyszczanie organizmu Wielu ludzi cierpi na coś, co na początku XX w. dr Theron G. Randolph nazwał "toksycznym przeładowaniem" lub "syndromem całkowitego przeciążenia". Proces detoksykacji rozpoczyna się w momencie, gdy uporządkujesz swoją dietę i wykluczysz wszystkie produkty, które Ci nie służą. Są jednak także inne, dodatkowe sposoby na skuteczny detoks: Gorąca kąpiel z dodatkiem soli Epsom lub nadtlenku wodoru Dodaj łyżkę stołową soli Epsom do wody i wymieszaj porządnie, aby mieć pewność, że wszystkie granulki uległy rozpuszczeniu. Przy każdej kolejnej kąpieli zwiększaj ilość soli - aż dojdziesz do 6 łyżek na kąpiel sprawdzając jednak każdorazowo, jak reaguje Twoja skóra. Podobnie postępuj, używając nadtlenku wodoru. Zacznij od niewielkiej ilości, maksymalnie dochodząc do 6 łyżek 6% nadtlenku wodoru na kąpiel. Nie używaj jednocześnie soli Epsom i nadtlenku wodoru. Sprawdź, na który środek lepiej reagujesz i pozostań przy jego stosowaniu. Po kąpieli owiń się w dwa lub trzy duże ręczniki i usiądź na podłodze. Wywoła to pocenie, podobnie jak w saunie. Potem otwórz okno, aby przewietrzyć pomieszczenie, weź prysznic, aby zmyć z ciała to, co uwolniło się na skutek pocenia i ubierz się w coś wygodnego. Przez kolejne dwie godziny nie podejmuj intensywnego wysiłku. Najlepiej taką kąpiel przeprowadzać tuż przed snem. Wraz z potem pozbędziesz się także wielu elektrolitów, korzystnie byłoby więc je uzupełnić. Najważniejszymi są potas, magnez i sód. Sięgnij np. po preparat "Stoperan Elektrolity", zawierający sód i potas, a niedobory magnezu uzupełnij, przyjmując Olimp Chela Mag B6 Forte Shot (magnez w płynie). Moczenie stóp Użyj jak największej miski, w której zmieszczą się obie stopy lub dwóch oddzielnych misek dla każdej ze stóp. Wypełnij ją gorącą wodą i dodaj po jednej łyżce stołowej soli Epsom, soli morskiej i oliwy z oliwek. Trzymaj stopy w takim roztworze tak długo, jak tylko chcesz, w tym samym czasie relaksując się, oglądając telewizję lub słuchając ulubionej muzyki. Możesz też dolewać gorącej wody, kiedy tylko jej temperatura spadnie. Sauna na podczerwień (infrared) - pomoże pozbyć się toksyn Korzystanie z niej uważane jest za bardzo dobrą metodę pozbycia się z organizmu toksyn, jednak nie zaleca się publicznych saun. Istnieje duża szansa, że będziesz wdychał i wchłaniał do organizmu toksyny, które wydzielili inni użytkownicy. Dostępne są sauny do osobistego użytku wyglądające jak koce. Działają bardzo skutecznie, jednocześnie nie rozgrzewając się nadmiernie, a ich cena nie jest wygórowana. Glinka magnetyczna - wulkaniczna glinka bentonitowa Użyta w kąpieli wyciąga z organizmu toksyczne metale i inne substancje chemiczne. Zawiera wapń, magnez, potas i sód w naturalnej postaci. Sól może być także wzbogacona o zioła i przyprawy zwiększające efektywność jej działania. Nie używaj jej częściej niż raz w tygodniu. Osoby, których stan zdrowia nie pozwala na branie kąpieli w wannie, mogą stosować glinkę do kąpieli stóp trzy razy w tygodniu. Producent oferuje glinkę w wielu rodzajach i formach w zależności od przeznaczenia. Pożyteczne efekty lewatyw z kawy Metoda, którą pierwsza w swojej praktyce posłużyła się Florence Nightingale, opisana także w "biblii" lekarzy - podręczniku "The Merck Manual", cieszyła się popularnością aż do 1977 r., kiedy wyparta została przez nowoczesne leki. Założenie, jakie stoi za zastosowaniem lewatywy z kawy, mówi, że choć picie kawy czy spożywanie kofeiny w jakiejkolwiek postaci jest niewskazane dla pacjentów mających nowotwory, substancja ta jest skuteczna jako środek pobudzający organizm do samooczyszczania, kiedy poda się ją doodbytniczo. Specyfika krążenia wrotnego wątroby (jelitowo-wątrobowego) powoduje, że kawa docierająca do wątroby tą drogą pobudza ją do szybszego eliminowania ubocznych produktów przemiany materii, co następuje już przy kolejnym ruchu jelit. Tego typu lewatywy łagodzą bóle nowotworowe, zwykle też poprawiają samopoczucie po chemio- i radioterapii, nie obniżając efektów leczenia. Częstotliwość robienia lewatywy z kawy zależy od tego, jak zły jest Twój stan zdrowia i jak bardzo poprawia się on po tym zabiegu. Zacznij od niewielkiej ilości kawy - najlepiej od połowy łyżeczki - następnie stopniowo zwiększaj dawkę do maksimum 3 łyżeczek na litr wody (o temperaturze ciała). Lewatywy możesz przeprowadzać, jak często jesteś w stanie sobie na to pozwolić ze względu na tryb życia. Jeśli stadium choroby jest zaawansowane, dąż do robienia tylu lewatyw, ile możesz, jednak pierwszego dnia, zacznij od jednej. Zdarza się, że po wykonaniu lewatywy, odczuwa się kofeinowy "haj". Dzieje się tak, kiedy cewnik nie zostaje umieszczony wystarczająco głęboko. Należy go wsunąć na głębokość ok. 15 cm, wtedy kawa uwolni się w jelicie grubym w miejscu jego połączenia z wątrobą za pomocą krążenia wrotnego. Dla ułatwienia zaaplikuj lubrykant na cewnik do wysokości 15 cm. Hydrokolonoterapia - na co pomaga? Wielu pacjentów, trafiających do mnie na pierwsza wizytę, cierpi na chroniczne zaparcia. Od niepamiętnych czasów wypróżniają się raz na dwa tygodnie. Podczas gdy dwa lub trzy razy dziennie powinno być normą. Jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć na zaparcia, seria zabiegów hydrokolonoterapii byłaby dobrym wstępem do rozpoczęcia zwalczania tej przypadłości. Zioła na poprawę pracy jelit, np. sylimaryna, wspomagają oczyszczanie Osobiście polecam preparaty w płynie, które można przygotować jak herbatkę ziołową. Ponieważ podobnie jak inne preparaty ziołowe są one konserwowane za pomocą alkoholu, zalecam, aby płyn w ilości 0,5-1 łyżeczki umieścić w filiżance, zalać wrzątkiem i odczekać parę minut na odparowanie alkoholu. Przed wypiciem możesz dolać zimnej wody. Początkowo tak przygotowany napar pij 3 razy dziennie 10-30 min przed posiłkiem. Krok. 4 Jak wzmocnić swój układ odpornościowy? Jeśli komórki NK (ang. natural killer - naturalni zabójcy) układu odpornościowego nie funkcjonują prawidłowo, zalecam często sięgnięcie po preparat BioBran MGN-3 - przez pierwsze cztery tygodnie sugeruję dawkowanie w ilości 1 tabletka 3 razy dziennie, potem można zmniejszyć dawkę do 1 tabletki dziennie w celu powstrzymania stymulacji tych niezbędnych do zwalczania raka komórek. Medycyna konwencjonalna opiera się wyłącznie na naprawianiu problemu za Ciebie, a jedyne, co musisz zrobić, to połykać tabletki lub wyrazić zgodę na operację. Tak naprawdę oddajesz wszystko w ręce lekarzy. Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę z tego, że moim celem jest zachęcenie Cię do wzięcia spraw w swoje ręce w połączeniu z uzyskaniem wszelkiej fachowej pomocy medycznej, jakiej potrzebujesz, a także poprzez przekazanie Ci wiedzy koniecznej do uzyskania kontroli nad własnym życiem. Zacznij wierzyć w to, że zmiana zależy od Ciebie. Nie wierz, jeśli słyszysz, że Twoje rokowania są złe. Nie musisz wpasowywać się w statystyki. Zrób to dla siebie. Masz czas na dokonanie zmian. Ty jesteś zmianą. Dr Patrick Kingsley Kiedyś nadjedzie taki dzień, kiedy każdy z nas będzie mógł pokonać wszystkie nowotwory. Wspierajmy finansowo programy badawcze, żeby nastał on jak najszybciej... Cancer Research - One Day from gareth bell on Vimeo. tagi: medycyna naturalna dieta rak zioła suplementy więcej tagów
Według ekspertów portalu Zwrotnik Raka utrata owłosienia w chemioterapii dotyczy około 65% pacjentów onkologicznych: „wypadanie włosów spowodowane przyjmowaniem chemioterapii oznacza dla wielu chorych na raka poważne obciążenie i źródło stresu.
Zetnij włosy i przekaż tym, którzy ich potrzebują Fundacja Rak'n'Roll zachęca poznanianki do podzielenia się z kobietami walczącymi z rakiem własnymi włosami. 1 października 2012, 6:50 Początek kwietnia z mrozem i śniegiem! Jak zadbać o rośliny, żeby powrót zimy im nie zaszkodził? Oto, co trzeba zrobić w ogrodzie Do Polski wróciła zima. W wielu regionach pada śnieg, a najbliższe noce będą mroźne. W Polsce takie sytuacje zdarzają się w kwietniu dość często, jednak w tym... 1 kwietnia 2022, 12:43 Chcesz, żeby hortensje ogrodowe kwitły? Nie pozwól im zmarznąć! Zabezpiecz hortensje przed kwietniowym atakiem zimy! Hortensje ogrodowe należą do najpiękniej kwitnących krzewów. Ich duże, różnokolorowe kwiaty zdobią ogród od lata do jesieni. Jeśli chcemy jednak, żeby hortensja... 1 kwietnia 2022, 11:26 Masz kiepski nastrój i czujesz się zmęczony? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor bez witaminy D Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i... 19 lutego 2022, 11:57 Zima 2021/2022 na zdjęciach internautów. Obejrzyjcie najpiękniejsze zimowe fotografie Polski Zima 2021/2022 w Polsce raz ścina mrozem, zasypuje śniegiem i skuwa lodem, to znowu cofa się i zmienia w błotnistą pluchę. Na szczęście w styczniu 2022 aura... 16 lutego 2022, 9:37 Ferie gwiazd 2022. Edyta Herbuś wybrała Afrykę. Małgorzata Kożuchowska i Katarzyna Dowbor szusują na nartach Gwiazdy rozpoczęły ferie zimowe, a my przejrzeliśmy ich konta w mediach społecznościowych, aby sprawdzić, jak spędzają wolny czas. Celebryci korzystają z uroków... 8 lutego 2022, 11:13 Zima 2022 zaskakuje. Śnieg w Grecji, Turcji, na Saharze, rekordowe opady w Kalifornii. Zobacz zdjęcia! Zima 2022 jest zaskakująca. Zdjęcia zaśnieżonej greckiej wyspy Santorini obiegły świat. Śnieg pojawił się także na Saharze, a rekordowe wręcz opady śniegu... 26 stycznia 2022, 13:49 Co wy wiecie o zimie! Kiedyś to na wsi był śnieg po dach ciągnika! Zobacz archiwalne zdjęcia Zasypane drogi i pola, wysokie hałdy śniegu, w których tworzono korytarze pozwalające na przemieszczanie się - tak wyglądała zima stulecia, czyli rok 1979.... 26 stycznia 2022, 12:41 „Bestia z północy" zmierza do Polski. Nadciągają siarczyste mrozy Jak prognozują synoptycy, już niedługo pożegnamy się z łagodną zimą. Do Polski nadciąga "bestia z północy", która przyniesie nam mrozy sięgające w nocy nawet... 21 stycznia 2022, 18:07 Śnieg na Saharze. Największa pustynia świata pokryła się białym puchem, zdjęcia trafiły na Instagram Śnieg na pustyni? To powoli nowa normalność. Anomalie pogodowe zdarzają się coraz częściej. Jeszcze niedawno pisaliśmy o opadach śniegu w Egipcie. Tym razem... 20 stycznia 2022, 15:45 Val di Fiemme - raj dla narciarzy. Dlaczego warto wybrać się na narty do Włoch? Dolina Val di Fiemme często nazywana jest przedsionkiem Dolomitów, gdyż stąd wypiętrzają się monumentalne, charakterystyczne dla tego rejonu góry. Razem z 11.... 12 stycznia 2022, 15:30 Gdzie na narty w 2022 r.? Turyści zapraszani na Kasprowy Wierch. Popularna trasa zjazdowa znowu otwarta Jeśli zastanawiacie się, gdzie wybrać się na narty na początku 2022 r., mamy dla Was dobrą wiadomość. Skoro po kilku dniach ocieplenia wróciła zima, ośrodek... 12 stycznia 2022, 10:54 Jak dbać o włosy zimą? Błędy w pielęgnacji, przez które twoje włosy źle wyglądają O włosy powinno się dbać cały rok, jednak okres zimowy szczególnie negatywnie na nie wpływa. Zimny wiatr, mróz, częste zmiany temperatury, czy suche powietrze w... 5 stycznia 2022, 14:05 Oto rozgrzewające przyprawy dla zmarzniętych! Masz je w szafce i możesz dodać do herbaty lub zupy Rozgrzewające przyprawy do herbaty albo zupy są pilnie poszukiwane! Druga połowa grudnia pokazała swoje zimowe oblicze. Mróz w okresie świąt sprawił, że... 4 stycznia 2022, 8:42 Gdzie na długi weekend 6-9 stycznia 2022? Pomysły na city break w Polsce zimą Pierwszy długi weekend 2022 r. wypada już na początku stycznia. Warto skorzystać z tej okazji i wziąć jeden dzień urlopu, by móc wyjechać na przedłużony... 3 stycznia 2022, 11:09 Glamping na zimę 2021/2022. Najlepsze na świecie hotele lodowe. Gdzie są, co oferują, czy w Polsce można spędzić weekend w igloo? Galmping, czyli glamour camping (ang. kemping z przepychem) zdobywa coraz większą popularność także w Polsce. Turyści chcą spędzać noce w miejscach... 24 grudnia 2021, 20:45 Zima 2021/2022. Tropiki nad Wisłą. Gdzie w Polsce można poczuć się zimą jak na egzotycznej wyspie? Zima 2021/2022 nadchodzi wielkimi krokami. Dni są krótkie, zimne, śnieg pada coraz częściej, ptaki dawno zamilkły, za to wiatr wyje przeszywająco. Chciałoby się... 23 grudnia 2021, 13:33 Tatry. Wandale pomalowali głaz nad Morskim Okiem. Leśniczy z TPN: "Smutne to jest" "Przykre przesłanie znad Morskiego Oka" pojawiło się na facebookowej stronie Tatrzańskiego Parku Narodowego. Chodzi o akt wandalizmu nad tatrzańskim jeziorem.... 13 grudnia 2021, 12:43 Pogoda na styczeń 2022. Prognozy szokują! Obfite opady śniegu i silny mróz. Będzie jak na Syberii! Jak wygląda długoterminowa prognoza pogody na styczeń? Według najnowszych modeli europejskich i amerykańskich, czeka nas siarczysta zima. Prognozuje się silny... 9 grudnia 2021, 12:59 Góry Sowie - wieża widokowa. 8 najciekawszych punktów widokowych, z których można podziwiać górską panoramę Góry Sowie. Wieża widokowa to najlepsze miejsce do podziwiania górskiego krajobrazu - jedno spojrzenie na panoramę gór potrafi wynagrodzić nawet długą i męczącą... 2 grudnia 2021, 13:24 Zimowanie pelargonii prostsze niż myślisz! Umieść je w papierowej torbie lub kartonie. Podpowiadamy, jak przezimować pelargonie [ To już ostatni moment, żeby zachować pelargonie na następny sezon! Zimowanie pelargonii jest możliwe, ale często bywa kłopotliwe, jeśli nie dysponujemy jasnym,... 24 listopada 2021, 17:03 Taka jest najnowsza prognoza pogody na zimę i święta Bożego Narodzenienia 2021. Kiedy śnieg? Choć do zimy został jeszcze miesiąc, to coraz dłuższe wieczory przywołują w pamięci najzimniejszą porę roku. Nim jednak nadejdzie zima, synoptycy przygotowują... 20 listopada 2021, 16:39 Włosy na głowie najczęściej wypadają po tygodniu od pierwszego wlewu, dlatego warto rozważyć kupno specjalnej chusty/turbanu na czas i po chemioterapii. Lekarz powinien przypisać leki przeciwwymiotne. Dawkowanie: Najczęstszym systemem podawania chemioterapii czerwonej są 4 wlewy, podawane co 3 tygodnie. Efekty uboczne podawania leków Włosy są takim samym symbolem kobiecości jak piersi. Toteż ich utrata w wyniku chemioterapii boli tak samo jak mastektomia. Nie oznacza to jednak, że chore na raka powinny chować się po kątach! Pozbawiona włosów głowa jest symbolem ich walki o życie. Kobiety powinny być dumne z tego, że się nie poddają i zamiast chować głowę w kapturze, nosić designerskie chusty i kapelusze, dzięki którym na nowo odkryją swoje piękno. To jak kobieta wygląda chorując, ma ogromny wpływ na jej samopoczucie i w gruncie rzeczy przekłada się na rezultaty leczenia. Właśnie dlatego magazyn Elle oraz fundacja Rak'n'Roll poprosili o pomoc jedenastu projektantów. Ich zadaniem było stworzenie nakryć głowy specjalnie dla chorych na raka. W roli modelek wystąpiły kobiety zmagające się z nowotworem. Najwięcej projektów stanowiły chusty. Marcin Paprocki i Mariusz Brzozowski zaproponowali taką w romantyczne kwiaty, którą można też nosić jako apaszkę. Ewa Minge na stałe udrapowała chustę na miłym dla skóry bawełnianym czepku, który można dopasować do rozmiaru głowy. Joanna Klimas i Maciej Zień zaprojektowali chusty w stonowanym granacie, które można zawiązać na głowie wedle uznania. Ania Kuczyńska oraz Łukasz Jemioł postawili na sploty. Natomiast Agnieszka Maciejak zaprojektowała elegancką białą chustę specjalnie na uroczyste wyjścia. Chusty to jednak nie wszystko. Nie zabrakło też turbanów. Wyłonieni w zorganizowanym przez Elle konkursie Michael Hekmat oraz Marta Matuszewska, czyli duet Blessus, nawiązali do tradycyjnego nakrycia głowy sikhów. Gosia Baczyńska postawiła na nowoczesność. Stworzony przez nią skórzany turban spokojnie można założyć na spacer po mieście. Na pewno pozwoli wybić się z tłumu. Tak samo jak nakrycia przygotowane przez Tomasza Ossolińskiego, Dawida Wolińskiego i Mariusza Przybylskiego. Filcowy kapelusz przywołujący na myśl lata 20., interesujące nakrycie głowy będące czymś pomiędzy chustą, kapturem a topem oraz dzianinowa czapeczka z piórami doczepionymi na kształt indiańskiego pióropusza - naprawdę robią wrażenie. Tak jak cała sesja. Kobiety, które wzięły w niej udział, tryskają energią. Wręcz zarażają swoim optymizmem. I właśnie o to chodzi. Rak jest straszną chorobą, lecz to nie koniec świata. Zamiast popadać w czarną rozpacz, trzeba myśleć pozytywnie. Tylko tak uda się go pokonać. Gdy leżałam pod kroplówką i patrzyłam na przykład na moje śliczne pomarańczowe kalosze, myślałam 'Mam takie fajne wesołe kaloszki. Nie mogę umrzeć!' - powiedziała jedna z bohaterek sesji. Słusznie! Bardzo podoba nam się ta akcja. Oby takich więcej! Fot. skan Elle 11/2011 . 584 88 642 626 303 354 763 477

chusty dla chorych na raka